હીટવેવ્સ અને બાળકોના આરોગ્ય અને શિક્ષણ પર તેની અસર |

ઉનાળાની રજાઓ એક વખત અનંત લાગતી હતી. બપોર છતના પંખાના ઘૂઘવતા અવાજ હેઠળ આળસથી આગળ વધતી હતી, બેકગ્રાઉન્ડમાં ક્યાંક દૂરદર્શનના કાર્ટૂન વગાડતા હતા, અને માતાઓએ બાલ્કનીઓમાંથી બૂમો પાડીને બાળકોને સ્ટ્રીટલાઈટ ચાલુ થાય તે પહેલાં ઘરે પાછા ફરવાનું કહ્યું હતું. પાણીથી ભરેલી સ્ટીલની ડોલની અંદર કેરીઓ ઠંડક કરતી હતી, રસના તેજસ્વી પ્લાસ્ટિકના જગમાં રાહ જોતી હતી, અને પિતરાઈ ભાઈઓ પાવર કટ દરમિયાન બાજુ-બાજુ સૂઈ જતા હતા જ્યારે ખુસ પડદા ગરમી સામે લડવાનો પ્રયાસ કરતા ગરમ ઓરડાઓમાંથી પાણીની માટીની ગંધ લઈ જતા હતા.રજાના છેલ્લા અઠવાડિયા સુધી હોમવર્ક ભૂલી જવામાં આવ્યું હતું, ક્રિકેટ મેચો સૂર્યાસ્ત સુધી લંબાતી હતી, અને દરેક બાળક કોઈને કોઈ રીતે માને છે કે ઉનાળો ક્યારેય સમાપ્ત થશે નહીં.જો આ યાદોને પાછું લાવે છે, તો તમને કદાચ યાદ હશે કે ઉનાળાની રજાઓ એકવાર કેવી રીતે અલગ અનુભવાતી હતી. અને કદાચ એ જ કારણે આજે બદલાવ વધુ કઠોર લાગે છે.હવે, ઉનાળો અલગ રીતે આવે છે. રમતના મેદાનો બપોર પહેલા ખાલી થઈ જાય છે, ગરમીની ચેતવણીને કારણે શાળાની એસેમ્બલીઓ ઓછી થઈ જાય છે, અને બાળકો શાળાએ જતા પહેલા વાલીઓ શાંતિથી ડિહાઈડ્રેશનની ચિંતા કરે છે. કોંક્રીટ અને કાચ દ્વારા ગળી ગયેલા પડોશમાં, બાળકો ઘરની અંદર વધુ સમય વિતાવે છે કારણ કે તેઓ ઇચ્છતા નથી, પરંતુ કારણ કે બહારની ગરમી અસહ્ય બની ગઈ છે. જે મોસમ એક સમયે બાળપણની સ્વતંત્રતાની હતી તે ધીમે ધીમે થાક, સાવધાની અને અસ્તિત્વમાં ફેરવાઈ રહી છે.

હીટવેવ શું છે?

હીટવેવ અનેક રાજ્યોને પકડે છેઆ ભારતીય હવામાન વિભાગ દેશના અનેક ભાગોમાં વ્યાપક હીટવેવની સ્થિતિની ચેતવણી આપી છે.IMDની 26 મેની આગાહી મુજબ, દિલ્હી યલો એલર્ટ હેઠળ છે, મહત્તમ તાપમાન 45 ડિગ્રી સેલ્સિયસની આસપાસ રહેવાની સંભાવના છે. વિભાગે આગામી સપ્તાહની આગાહી પણ જારી કરી છે.દિલ્હીની સંપૂર્ણ આગાહી વાંચો:IMD દિલ્હીની આગાહી

દિલ્હી તાપમાનની આગાહી (IMD)

IMD એ 25 મેના રોજ ચેતવણી આપી હતી કે પંજાબ, હરિયાણા, ચંદીગઢ અને દિલ્હી 28 મે સુધી ગંભીર હીટવેવની સ્થિતિમાં રહેવાની સંભાવના છે, જ્યારે રાજસ્થાન, ખાસ કરીને પશ્ચિમ રાજસ્થાન, 30 મે સુધી તીવ્ર ગરમીનો સામનો કરી શકે છે.ઉત્તર પ્રદેશ, મધ્યપ્રદેશ, વિદર્ભ, છત્તીસગઢ, તેલંગાણા, ઓડિશા અને કેટલાક પૂર્વીય રાજ્યોમાં પણ આગામી દિવસોમાં તીવ્ર ગરમીનો તાણ જોવા મળે તેવી શક્યતા છે.સંપૂર્ણ IMD પ્રકાશન વાંચો: IMD હીટવેવ ચેતવણી

સમગ્ર ભારતમાં હીટવેવ – IMD

શા માટે બાળકો હીટવેવ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છેપરંતુ હવામાનની ચેતવણીઓ અને વધતા તાપમાનથી આગળ એક શાંત કટોકટી છે – બાળકોના શરીર, એકાગ્રતા અને શીખવાની ક્ષમતા પર ભારે ગરમીની અસર.રેઈન્બો હોસ્પિટલ દ્વારા રોઝવોક ખાતે સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ નિયોનેટોલોજી એન્ડ પેડિયાટ્રિક્સ ડૉ. રામ ગોપાલ હોલ્લાએ સમજાવ્યું કે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં બાળકો શારીરિક રીતે અતિશય ગરમી માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.“બાષ્પીભવન દ્વારા ગરમીને દૂર કરવા માટે બાળકના શરીરની ક્ષમતા પુખ્ત વયના લોકો સાથે તુલનાત્મક નથી. બાળકો અસરકારક રીતે પરસેવો કરતા નથી અને ઘણીવાર વધુ સક્રિય હોય છે, જે બંને ગરમી સંબંધિત ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે,” તેમણે કહ્યું.“નબળું પોષણ, પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી તબીબી પરિસ્થિતિઓ, વધુ વજન અથવા મેદસ્વી હોવા અને તેમના ઘરોમાં નબળું વેન્ટિલેશન જેવા પર્યાવરણીય પરિબળો પણ બાળકોના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર ગરમીની નકારાત્મક અસરમાં ફાળો આપે છે,” તેમણે ઉમેર્યું.ડો. જીતેન્દ્ર જૈન, સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ – કોકૂન હોસ્પિટલ, જયપુરના પીડિયાટ્રિક, જણાવ્યું હતું કે માતાપિતા ઘણીવાર પ્રારંભિક ચેતવણીના સંકેતોને અવગણે છે.“માતાપિતાએ વધુ પડતો પરસેવો, અસામાન્ય થાક, ચીડિયાપણું, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, શુષ્ક મોં, ઓછો પેશાબ, ઉબકા કે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ માટે ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આને ઘણીવાર સામાન્ય થાક સમજવામાં આવે છે,” તેમણે કહ્યું. “જો કોઈ બાળક મૂંઝવણમાં આવે, બેહોશ થઈ જાય, ખૂબ જ તાવ આવે અથવા પરસેવો બંધ થઈ જાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સંભાળની જરૂર છે.”

હવામાન ચેતવણી 26 મે

માતા-પિતા ઘરે શું સાક્ષી આપી રહ્યા છેપાણીપતના રહેવાસી શૈલજા સિંહે જણાવ્યું કે તેની 11મા ધોરણમાં ભણતી દીકરી ગરમીના કારણે નિયમિત રીતે સ્કૂલમાં જઈ શકતી નથી.“અહીંનું આત્યંતિક તાપમાન તેના સ્વાસ્થ્ય અને સલામતીને અસર કરી રહ્યું છે, તેથી અમે સાવચેત રહીએ છીએ,” તેણીએ કહ્યું. “શાળાનો સમય વ્યવસ્થિત થવો જોઈએ. વહેલી સવારના વર્ગો અથવા વિસ્તૃત વેકેશન બાળકોના ભારે ગરમીના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.”અભ્યાસમાં વિક્ષેપ ન આવે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, તેણીએ જણાવ્યું હતું કે કુટુંબ સવારના ઠંડા કલાકોમાં સ્વ-અભ્યાસને પ્રોત્સાહિત કરે છે, બાળકોને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને ઑનલાઇન શિક્ષણ પદ્ધતિઓ પર વધુને વધુ આધાર રાખે છે.

હવામાન ચેતવણી 27 મે

ગરમી એકાગ્રતા, હાજરી અને અભ્યાસને અસર કરે છેદિલ્હીની શિવ વાણી મોડલ સિનિયર સેકન્ડરી સ્કૂલના શિક્ષક કરાબી ભટ્ટાચારીએ જણાવ્યું હતું કે ભારે ગરમી વિદ્યાર્થીઓમાં એકાગ્રતા, હાજરી અને ઉત્પાદકતાને અસર કરે છે.“અતિશય ગરમી વિદ્યાર્થીઓની એકાગ્રતા ઘટાડે છે, ડિહાઇડ્રેશન અને થાકનું કારણ બને છે, અને હાજરી ઘટાડે છે કારણ કે ગરમ વર્ગખંડોમાં મુસાફરી કરવી અને બેસવું મુશ્કેલ બની જાય છે,” તેણીએ કહ્યું.તેણીએ ઉમેર્યું હતું કે જ્યારે શાળાનો સમય બદલાયો નથી, ત્યારે વધતા તાપમાનને કારણે આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ અને એસેમ્બલીઓ સ્થગિત કરવામાં આવી છે. શાળાઓ વિદ્યાર્થીઓ માટે નિયમિત પાણીના વિરામ અને કટોકટીની તબીબી સહાયની પણ ખાતરી કરી રહી છે.ડોકટરો ઓછી કિંમતના રક્ષણાત્મક પગલાંની સલાહ આપે છેએર કંડિશનર અથવા કૂલિંગ સિસ્ટમ વિનાના પરિવારો માટે, ડોકટરો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે સરળ પગલાં હજુ પણ નોંધપાત્ર તફાવત લાવી શકે છે.ડૉ. જૈને પરિવારોને સલાહ આપી કે બપોરના પીક કલાકોમાં બહારના એક્સપોઝરથી દૂર રહેવું, નિયમિત પાણી અને ઓઆરએસનું સેવન સુનિશ્ચિત કરવું અને ખાંડયુક્ત અથવા અત્યંત ઠંડા પીણાં ટાળવા.ડૉ. હોલાએ ઓછા ખર્ચે પગલાં સૂચવ્યા જેમ કે બાળકોને હળવા સુતરાઉ કપડાં પહેરવા, ભીના ટુવાલનો ઉપયોગ કરવો, વારંવાર સ્નાન કરવું અને દિવસના ઠંડા કલાકોમાં બારીઓ ખોલવી. તેમણે શાળાઓ, આંગણવાડીઓ અને સ્થાનિક સત્તાવાળાઓની પીવાના પાણી, છાંયડાવાળી જગ્યાઓ અને ગરમીથી સંબંધિત બીમારીઓ વિશે જાગૃતિ પ્રદાન કરવામાં ભૂમિકા પર પણ ભાર મૂક્યો હતો.ઉનાળો વધુ ખરાબ થાય તે પહેલા શું બદલવાની જરૂર છેઉનાળો વધુ આકરો બને તે પહેલાં, બાળકોને ભારે ગરમીથી બચાવવા એ દરેક સ્તરે પ્રાથમિકતા બનવી જોઈએ. શાળાઓને વધુ સારી વેન્ટિલેશન, પીવાના સ્વચ્છ પાણીની ઍક્સેસ, છાંયડાવાળા રમતના મેદાનો અને હીટવેવ દરમિયાન લવચીક સમયપત્રકની જરૂર છે, જ્યારે શહેરોને હીટ-ટ્રેપિંગ કોંક્રિટને બદલે વધુ વૃક્ષો અને ઠંડી જાહેર જગ્યાઓની જરૂર છે.ઘરે, માતા-પિતા અને સમુદાયો બાળકોને હાઇડ્રેશન, યોગ્ય આરામ અને પીક બપોરના સમયે આઉટડોર એક્સપોઝરને મર્યાદિત કરીને સુરક્ષિત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદ્યાનોનું રક્ષણ કરીને, વૃક્ષો વાવીને અને ગંભીર ગરમીના મોજાં દરમિયાન નબળા ઘરોમાં બાળકોની તપાસ કરીને સમુદાયોની પણ ભૂમિકા છે.જેમ જેમ દર વર્ષે તાપમાનમાં વધારો થતો રહે છે, તેમ તેમ આત્યંતિક ગરમીને સ્વીકારવાનું હવે માત્ર ઉનાળામાં ટકી રહેવાનું નથી – તે બાળપણના ભવિષ્યને વધુને વધુ આકાર આપી રહ્યું છે.