સતત મોઢાના ચાંદા કે બદલાતા અવાજ? ડૉક્ટર કહે છે કે આ સામાન્ય લક્ષણો કંઈક ગંભીર સંકેત આપી શકે છે

મોંની અંદર એક નાનો અલ્સર ભાગ્યે જ ગભરાટ પેદા કરે છે. મોટાભાગના લોકો તેના પોતાના અદૃશ્ય થવાની રાહ જોતા રોજિંદા જીવન ચાલુ રાખે છે. કર્કશતા અથવા રફ અવાજ સાથે પણ આવું જ થાય છે. તેને ઘણીવાર થાક, પ્રદૂષણ, મોસમી ચેપ અથવા વધુ પડતી વાતો તરીકે દૂર કરવામાં આવે છે.પરંતુ સમસ્યા ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે લક્ષણ શાંતિથી રહે છે.આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે રોગ ગંભીર બનતા પહેલા શરીર ઘણીવાર સૂક્ષ્મ ચેતવણીઓ આપે છે. મોંમાં ચાંદા કે જે બે થી ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, અથવા સ્પષ્ટ કારણ વગર અવાજમાં ફેરફાર, તબીબી ધ્યાનને પાત્ર છે. આ લક્ષણો આપમેળે કેન્સરનો અર્થ નથી, પરંતુ તેમની સારવાર પણ આકસ્મિક રીતે થવી જોઈએ નહીં.ડો. કાર્તિક ક્રિષ્નન, કન્સલ્ટન્ટ હેડ એન્ડ નેક ઓન્કોસર્જરી, સમજાવે છે, “મોઢાના અલ્સર કે જે મટાડતા નથી અને અવાજમાં ફેરફાર જેના કારણો અજાણ્યા છે તે એવા લક્ષણો છે જેને લોકો અવગણતા હોય છે, ઘણીવાર એવું માનતા હોય છે કે આવી સમસ્યાઓ તણાવ, ચેપ, એસિડિક ખોરાક અથવા અવાજના દુરુપયોગને કારણે છે.”તે વધુમાં ઉમેરે છે, “જો કે મોઢામાં ચાંદા અને ગળાને લગતી અન્ય બિમારીઓ સામાન્ય અને અસ્થાયી લાગે છે, પરંતુ બે કે ત્રણ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલતા કોઈપણ લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ કારણ કે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે માથું અને ગરદનનું કેન્સર, બીમારી પાછળ હોઈ શકે છે.”

દરેક અલ્સર ખતરનાક નથી હોતું, પરંતુ કેટલીક પેટર્ન મહત્વની હોય છે

મોટાભાગના મોઢાના ચાંદા થોડા દિવસોમાં કુદરતી રીતે મટાડી દે છે. તેઓ આકસ્મિક ગાલ કરડવાથી, તણાવ, વિટામિનની ઉણપ, કૌંસ, તીક્ષ્ણ દાંત અથવા મસાલેદાર ખોરાક પછી દેખાઈ શકે છે. આ અલ્સર સામાન્ય રીતે સમય અને મૂળભૂત સંભાળ સાથે સુધરે છે.પરંતુ ચોક્કસ સંકેતો ચિત્રને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે.અલ્સરને નજીકથી તપાસની જરૂર પડી શકે છે જો તે:

ડૉ. ક્રિશ્નન કહે છે, “જે કોઈ મૂળભૂત કારણોથી સંબંધિત હોઈ શકે છે તે સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના પર ઉકેલાઈ જશે. તેમ છતાં, જો અલ્સર ખૂબ જ પીડાદાયક હોય અથવા તે પાછું આવતું રહે, સરળતાથી લોહી નીકળતું હોય અથવા દવા લેવા છતાં સાજા ન થાય, તો તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.એક અવગણવામાં આવેલી વાસ્તવિકતા એ છે કે મૌખિક કેન્સર ઘણીવાર શાંતિથી શરૂ થાય છે. શરૂઆતમાં કોઈ નાટકીય પીડા ન હોઈ શકે. એક હઠીલા અલ્સર ક્યારેક પ્રથમ દૃશ્યમાન સંકેત હોઈ શકે છે.આ વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયાના દેશોમાં મોઢાના કેન્સરના ભારણને વારંવાર પ્રકાશિત કરે છે, જ્યાં તમાકુ ચાવવાની અને ધૂમ્રપાન કરવાની વ્યાપક ટેવ છે.

બદલાતો અવાજ ગળાના તાણ કરતાં વધુ પ્રગટ કરી શકે છે

શરદી દરમિયાન અથવા કલાકો સુધી બૂમો પાડ્યા પછી અવાજો કુદરતી રીતે બદલાય છે. શિક્ષકો, ગાયકો, સાર્વજનિક વક્તા અને કોલ સેન્ટરના કામદારો વારંવાર કામચલાઉ કર્કશતા અનુભવે છે.તેમ છતાં ડોકટરો કહે છે કે સતત અવાજના ફેરફારોને ક્યારેય સામાન્ય બનાવવો જોઈએ નહીં.જો અવાજ કેટલાંક અઠવાડિયાં સુધી રફ, તાણવાળો, નબળો, શ્વાસ લેતો અથવા અસામાન્ય રીતે ઓછો થઈ જાય, તો તે બળતરા, વોકલ કોર્ડની સમસ્યાઓ, ચેતાની સંડોવણી અથવા ગળાને સંડોવતા વધુ ગંભીર અંતર્ગત રોગો તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે.ડૉ. ક્રિશ્નન સમજાવે છે, “જેનો અવાજ બદલાઈ ગયો છે, જેમને ગળતી વખતે દુખાવો થાય છે, અથવા જેમના ગળામાં સતત બળતરા થતી હોય છે, તેઓને પણ આ જ લાગુ પડે છે, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અથવા એચપીવી ચેપ ધરાવતા લોકોમાં પણ.”આ ખાસ કરીને મહત્વનું બની જાય છે કારણ કે ગળા અથવા કંઠસ્થાનને સંડોવતા કેન્સર સૌપ્રથમ સામાન્ય અવાજમાં ફેરફાર તરીકે દેખાઈ શકે છે. ઘણા દર્દીઓ ચેક-અપમાં વિલંબ કરે છે કારણ કે શરૂઆતમાં લક્ષણ પૂરતું ગંભીર લાગતું નથી.આ યુએસ નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ નોંધે છે કે સતત કર્કશતા, મોંમાં ચાંદા, ગળી જવાનો દુખાવો અને ગરદનમાં ગઠ્ઠો એ માથા અને ગરદનના કેન્સર સાથે જોડાયેલા સામાન્ય ચેતવણી ચિહ્નોમાંના એક છે.

ડોકટરો કહે છે કે સતત મોઢાના ચાંદા અને અસ્પષ્ટ અવાજના ફેરફારોને ક્યારેય અવગણવા જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ પીડા સાથે આવે છે, ગળવામાં મુશ્કેલી અથવા વારંવાર બળતરા સાથે આવે છે. પ્રારંભિક ધ્યાન ખાસ કરીને મોં અને ગળાના કેન્સર સાથે જોડાયેલી પરિસ્થિતિઓમાં મોટો તફાવત લાવી શકે છે.

શા માટે વિલંબિત નિદાન સૌથી મોટો ભય બની જાય છે

મૌખિક અને ગળાના કેન્સર વિશેનું એક સૌથી અઘરું સત્ય એ છે કે તે ઘણીવાર મોડેથી મળી આવે છે. પ્રારંભિક લક્ષણો સામાન્ય દેખાઈ શકે છે. પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન કોઈ મોટી પીડા, તાવ અથવા દેખીતી બીમારી ન હોઈ શકે.તે વિલંબ કિંમતી સારવાર સમય ખર્ચી શકે છે.ડૉ. ક્રિષ્નન સ્પષ્ટપણે આ વાત દર્શાવે છે, “મોઢા અને ગળાના કેન્સરની સારવારની વાત આવે ત્યારે કેટલીક મુખ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે તે એ છે કે આ રોગનું નિદાન પૂરતું વહેલું થતું નથી કારણ કે શરૂઆતના લક્ષણો અસ્પષ્ટ હોય છે. આ કેન્સરગ્રસ્ત પરિસ્થિતિઓને વહેલી તકે મેળવવાથી સારવાર પ્રક્રિયાની સફળતામાં ઘણો વધારો થશે.”વહેલું નિદાન જીવન ટકાવી રાખવાના દરમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, જ્યારે રોગ પ્રારંભિક તબક્કે ઓળખાય છે ત્યારે સારવાર ઓછી આક્રમક બને છે. ડોકટરો વાણી, ગળી જવાની ક્ષમતા અને જીવનની ગુણવત્તાને વધુ અસરકારક રીતે સાચવી શકશે.વૈશ્વિક સ્તરે HPV-સંબંધિત ગળાના કેન્સરની આસપાસ પણ ચિંતા વધી રહી છે. હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસની અમુક જાતો ગળાના પાછળના ભાગ અને કાકડા સહિત ઓરોફેરિન્ક્સ સાથે સંકળાયેલા કેન્સર સાથે સંકળાયેલી છે.આ રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટે યુએસ કેન્દ્રો સમજાવે છે કે એચપીવી ત્વચા-થી-ત્વચાના ઘનિષ્ઠ સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે અને તે ગળાના કેન્સર સહિત અનેક કેન્સર સાથે સંકળાયેલ છે.

લક્ષણોને વહેલા સાંભળવું એ સ્વ-સંભાળનું કાર્ય છે

શરીર ધ્યાન માંગે ત્યારે પણ આધુનિક જીવન લોકોને હલનચલન કરવાનું શીખવે છે. ઓફિસની મીટિંગ્સ વચ્ચે લાંબા સમય સુધી ચાલતા અલ્સરને અવગણવામાં આવે છે. ખરબચડો અવાજ “માત્ર થાક” બની જાય છે. નાની ચેતવણીઓને ઘણીવાર બાજુ પર ધકેલવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે અવગણવું અશક્ય બની જાય છે.પરંતુ જાગૃતિ પરિણામોને બદલે છે.ડૉ. ક્રિશ્નન કહે છે, “જો કે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને મોંમાં અલ્સર અથવા અવાજમાં ફેરફારનો અનુભવ થાય છે જે લાંબા સમય સુધી રહે છે, ત્યારે તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ કારણ કે સંભવિત અંતર્ગત રોગોને નિર્ધારિત કરવા માટે તેને હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની તાત્કાલિક ધ્યાનની જરૂર પડી શકે છે.”શરીરના પુનરાવર્તિત સંકેતોને નકારી કાઢવામાં શાંત શાણપણ છે. દરેક લક્ષણ ખતરનાક નથી હોતા, પરંતુ દરેક સતત લક્ષણો આદરને પાત્ર છે.તબીબી નિષ્ણાતોની સલાહ લીધીઆ લેખમાં TOI હેલ્થ સાથે શેર કરેલ નિષ્ણાત ઇનપુટ્સનો સમાવેશ થાય છે:ડો કાર્તિક કૃષ્ણન કન્સલ્ટન્ટ હેડ એન્ડ નેક ઓન્કોસર્જરી.ઇનપુટ્સનો ઉપયોગ એ સમજાવવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો કે શા માટે સતત મોંના ચાંદા અને અસ્પષ્ટ અવાજના ફેરફારોને અવગણવા જોઈએ નહીં, અને આ લક્ષણો કેટલીકવાર ગંભીર અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓ તરફ કેવી રીતે નિર્દેશ કરી શકે છે જેને પ્રારંભિક તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે.મોઢાના ચાંદા કે જે સાજા થવાનો ઇનકાર કરે છે અથવા અચાનક અલગ સંભળાય તેવો અવાજ શરૂઆતમાં હાનિકારક લાગે છે. ઘણા લોકો તણાવ, મસાલેદાર ખોરાક, હવામાનમાં ફેરફાર અથવા અવાજના વધુ પડતા ઉપયોગને દોષ આપે છે. પરંતુ જ્યારે આ લક્ષણો અઠવાડિયા સુધી રહે છે, ત્યારે શરીર કંઈક ઊંડો સંકેત આપવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ડોકટરો કહે છે કે સતત મોઢાના ચાંદા અને અસ્પષ્ટ અવાજના ફેરફારોને ક્યારેય અવગણવા જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ પીડા સાથે આવે છે, ગળવામાં મુશ્કેલી અથવા વારંવાર બળતરા સાથે આવે છે. પ્રારંભિક ધ્યાન ખાસ કરીને મોં અને ગળાના કેન્સર સાથે જોડાયેલી પરિસ્થિતિઓમાં મોટો તફાવત લાવી શકે છે.